SHEPLI

Posted 2021年9月28日 by shepli

ダイエット向きで痩せやすいnoshメニュー《2021年9月28日現在》 SHEPLIダイットの独自基準（高タンパク・低脂質）で、nosh全おかずメニュー4〜５０種の中から「本当に痩せる」メニューを7つ厳選してランキング化… もっと読む »

Posted 2021年3月21日 by shepli

ファスティングで今話題の「優光泉ソーダ」をお試しで頂いたら美味しかったので、味や成分について紹介します！優光泉ソーダって？昭和63年創業の老舗の断食道場が作った無添加酵素ドリンク「優光泉」をあらかじめ飲みやすい調合に… もっと読む »

Posted 2021年3月21日 by shepli

ファスティング体験アンケート結果発表 SHEPLIのInstagramでフォロワーさんにファスティングについて質問した結果を発表します！ファスティング経験者は18%とまだまだ少ないものの、一度やってみたいと思っている人… もっと読む »

Posted 2021年3月18日 by shepli

置き換えダイエットはプロテイン重視で！置き換えダイエット食品は私も色々食べてきました！今回は筋肉維持や健康面を考えてアドバイスしてみたいと思います。置き換えダイエットで健康に痩せるポイント５選 ①１日１食分だけ置き換… もっと読む »

カテゴリー: ダイエット